tag:blogger.com,1999:blog-3562379744023973173.post5028994387169340081..comments2023-03-27T15:58:30.187+02:00Comments on Futura_Mente: Diet time???Futurahttp://www.blogger.com/profile/07145188703037539788noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3562379744023973173.post-68052054453789050642013-08-30T22:25:23.752+02:002013-08-30T22:25:23.752+02:00questa ci piace come soluzione... :)questa ci piace come soluzione... :)Futurahttps://www.blogger.com/profile/07145188703037539788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3562379744023973173.post-1932492803883116132013-08-27T08:05:36.083+02:002013-08-27T08:05:36.083+02:00Questo commento è stato eliminato dall'autore.Toffeehttps://www.blogger.com/profile/06141720186380272296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3562379744023973173.post-79630275170821784302013-08-27T08:05:18.555+02:002013-08-27T08:05:18.555+02:00Bastano 8 bicchieri di acqua al giorno e dimezzare...Bastano 8 bicchieri di acqua al giorno e dimezzare tutto il cibo che mangi abitualmente....più facild ....no?Toffeehttps://www.blogger.com/profile/06141720186380272296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3562379744023973173.post-37828915063419763822013-08-27T08:04:56.947+02:002013-08-27T08:04:56.947+02:00Bastano 8 bicchieri di acqua al giorno e dimezzare...Bastano 8 bicchieri di acqua al giorno e dimezzare tutto il cibo che mangi abitualmente....più facild ....no?Toffeehttps://www.blogger.com/profile/06141720186380272296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3562379744023973173.post-34610196566271416832013-08-26T23:24:33.892+02:002013-08-26T23:24:33.892+02:00anche per me i carboidrati sono deleteri :( ma li ...anche per me i carboidrati sono deleteri :( ma li amo da impazzire. ho provato a seguire la dieta che davano a mia mamma a natura house... dopo 15 giorni senza carboidrati ho cercato di mangiarmi un cliente, decidendo cosi' di lasciare perdere!!! ascolterò i tuoi consigli... anche se l'idea di bere 3 lt di acqua mi spaventa pi dei 40 minuti di CAMMINATA!Futurahttps://www.blogger.com/profile/07145188703037539788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3562379744023973173.post-74062612587715021852013-08-26T23:22:36.247+02:002013-08-26T23:22:36.247+02:00inizierò con il comprare un libro dieta dukan e a ...inizierò con il comprare un libro dieta dukan e a cercare una bella palestra... e poi mi mettero' sotto :) grazie delle dritte!Futurahttps://www.blogger.com/profile/07145188703037539788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3562379744023973173.post-18270586730050960352013-08-26T10:55:50.587+02:002013-08-26T10:55:50.587+02:00Allora ciccia... ti dico che io la scors estate ho...Allora ciccia... ti dico che io la scors estate ho fatto la dukan , e ho perso 6 kg in poco più di due mesi ... fatica , ben poca ... mangiato parecchio , ma solo le cose consentite... <br />In realtà la Dukan è una dieta proteica come tante altre ce ne sono e, se posos dirti la mai esperienza la prima volta che la fai funziona alla grande. Ti dico la prima volta perchè le volte successive il corpo non risponde più come la prima volta, per questo, se per caso decidi di farla falla bene e seguila senza nessunissimo sgarro. <br />Non è difficile come dieta da seuire, puoi pure andare a cena fuori , magari mangiare la bistecca, il pesce e simili. <br />Devi dimenticarti carboidrati , zuccheri,grassi e alcolici... <br />Fra le diete che citi secondo me la Dukan è la migliore , la ZOna per me è di un palloso e di un complicato unico... la punti... idem.. e la dissociata su di me non ha mai funzionato ( ho il fisico meditteraneo e i carboidrati con me son spietati! ).<br />Quanto allo sport... cammina... 4 volte a settimana x 40 minuti ti fanno accellerare il metabolismo tantissimo... <br />E poi.. BEVI. 3 litri d'acqua al giorno depurano e ti fanno evitare problemi di ritenzione idrica... <br /><br />Bata, mi son dilungata anche troppo... se ti servono dritte chiedi che per le diete io sono una super esperta! Sono a dieta da quando ho 16 anni!!!Signorina Silviettahttps://www.blogger.com/profile/16997066210386110447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3562379744023973173.post-66044601220336175382013-08-26T10:18:13.958+02:002013-08-26T10:18:13.958+02:00guarda, prendo punto per punto i tuoi "proble...guarda, prendo punto per punto i tuoi "problemi" e ti rispondo<br /><br />Il primo: non mangio frutta e verdura, cibi messi in prima linea in quasi tutte le diete.. --> con la dukan viene eliminata completamente la frutta nelle fasi di dimagrimento e la verdura si mangia a giorni alterni.<br /><br />Il secondo: mi piace mangiare, mi siedo e mangio, ho fame e mangio, cose sostanziose... caloriche..---> con la dukan si mangia TANTO. Certo, cose non caloriche, ma sicuramente sostanziose come la carne (tanta).<br /><br />Il terzo: ultimo ma non meno importante... ho il fidanzato chef... ahime'--> avere un fidanzato chef è solamente un vantaggio: lui può cucinarti le cose in maniera dietetica e in mille modi diversi con la sua fantasia (cosa che nella dieta dukan è necessaria per variare, visto che gli alimenti concessi non sono tantissimi, ma se si ha la fantasia di mescolarli l'uno con l'altro in molti modi si creano splendide ricette)<br /><br /><br />Normalmente io non consiglio mai la dukan perché non è una dieta per tutti: bisogna prima fare controlli medici e soprattutto anche durante la dieta tenersi controllati, ma visti i tuoi "problemi" con le diete, questa è consigliata per te :-)<br /><br />La Lauhttps://www.blogger.com/profile/04940805260786102214noreply@blogger.com