Yoga time

Oltre duri allenamenti in piscina, chi pratica apnea si sottopone ad un altra faticosissima disciplina.
Lo yoga.
Occorrente:
Cuscino, copertina e vestiti comodi.
Sono curiisa.
Non ho mai fatto yoga.

Alle 20.10 ho ancora davanti a me un ragazzetto cicciottello con la mamma indeciso sul da farsi, io lo guardo e cerco di capire cosa voglia, cerco le parole per convincerlo. ..

Fa la telefonata a casa. ..

Sono Jerry Scotti per caso?

Noooo

Dunque muoviti che è tardi.
Decide e gli regalo pure una sim.

Tiè.

Fuori dal negozio si sente un doppio profumo....

***Dolce e salato

Pizza e frittelle***

Saluto le ragazze e filo in macchina. .. ovviamente parcheggiata dall'altra parte della via.

Alle 20.25 la mia macchina è di nuovo parcheggiata e io sto cercando la palestra con un enorme sacca sulla spalla.  (La prossima volta parcheggerò più vicina. .. poco ma sicuro)

20.30 e non arriva nessuno...
I primi arrivano alle 20,50.
L'appuntamento era alle 21!!!
Ma vaffffffanbagno.

Dopo chiacchiere generali si inizia la lezione di respirazione.
Inutile dirlo, è logico,  chissà quante cagate ho fatto!!!
Sin dal principio.
Io questa cosa di dividere i polmoni in 4 mica l ho mai capita!!!
Figurati  quando mi dici di riempire il corpo d'aria partendo dal basso... ci posso provare ma non sono capace. 
Quando poi ci fa coricare e chiudere gli occhi riesco a tratti a concentrarmi sulla  musica, sulla voce e sul mio respiro.... mmmm noooo sento il respiro degli altri e secondo me qualcuno ha russatooo!!!
Verso la fine il mio corpo era rilassatissimo. 
Il mio cervello focalizzava le parti del corpo che il maestro nominava , persa nei suoni dolci, a un passo dalla fase rem,
E! Tictic tac tatata e!
Sento le ragazze che fanno flamenco nell'altra sala. !!!
Eccheccavolo!!!!

La prossima volta andrà meglio anche perchè mi coprirò di più l'elemento maggiore di disturbo erano i brividi di freddo che percorrevano il mio corpo in completo relax.